La lumière, nous aide à aller bien. Ce n’est pas une nouveauté. S’exposer correctement au soleil, prendre l’air, s’aérer et donc bénéficier de la lumière du jour, nous aide à être bien. D’ailleurs, depuis quelques années maintenant, les chercheurs proposent des lampes et de lunettes de luminothérapie à utiliser en parfaite autonomie. C’est en faisant des recherches sur le sujet,…
