À propos

Après avoir passé la moitié de ma vie professionnelle dans les métiers du service et de la finance, j’ai décidé de changer de vie. Passionnée depuis toujours par la psychologie et les méthodes de développement personnel, c’est en devenant maman que j’ai eu envie de me reconvertir.

Une transformation qui s’est opérée sur le long terme. J’ai commencé par me former auprès d’une sophrologue-coach de vie. Mon fils et moi-même avons été diagnostiqués TDAH. Une nouvelle, qui m’a poussée à me remettre en question et à chercher des solutions, des outils, afin de l’accompagner au mieux dans la gestion de ce trouble. Cette expérience me permet d’accompagner des adultes et des enfants atteints de ce trouble ainsi que leurs parents.

Durant mes années en tant qu’employée, dans le secteur privé, puis dans la fonction
publique, j’ai pu constater à quel point, notre qualité de vie pouvait être altérée par le stress. Composer au quotidien, avec un métier prenant, un amoureux, une vie de famille et la volonté de se réaliser en tant qu’être, n’est pas forcément évident. Savoir gérer son stress, ses émotions, maximiser son potentiel, améliorer son organisation, développer sa confiance en soi, trouver sa place, tout cela s’apprend.

Aujourd’hui, je vous accompagne dans cette démarche d’apprentissage avec respect,
bienveillance et efficacité. A l’aide de différentes techniques de sophrologie et d’outils de coaching, je vous propose d’opérer un changement profond dans votre mode de fonctionnement, pour mettre en avant vos ressources et atteindre les objectifs que vous désirez. Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez, nous trouverons ensemble le chemin pour les surmonter.

Mon métier est de vous accompagner à devenir une meilleure version de vous-même.

 

Photos par Greg Robinson